汤,牛肉蘑菇,罐头,准备与同样体积的水

每 100 克

水 (克 )92.6
热量 (大卡 )30.0
热量 (千焦 )126.0
蛋白质 (克 )2.37
总脂肪 (克 )1.23
灰份 (克 )1.2
碳水化合物 (克 )2.6
总膳食纤维 (克 )0.1
钙 (毫克 )2.0
铁 (毫克 )0.36
镁 (毫克 )4.0
磷 (毫克 )14.0
钾 (毫克 )63.0
钠 (毫克 )386.0
锌 (毫克 )0.6
铜 (毫克 )0.1
锰 (毫克 )0.2
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )1.9
硫胺素 (毫克 )0.016
核黄素 (毫克 )0.023
烟酸 (毫克 )0.391
泛酸 (毫克 )0.09
维生素B-6 (毫克 )0.02
总叶酸 (微克 )4.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )4.0
叶酸, DFE (微克 )4.0
维生素B - 12 (微克 )0.08
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.61
12:0 (克 )0.01
14:0 (克 )0.05
16:0 (克 )0.31
18:0 (克 )0.23
总单不饱和脂肪酸 (克 )0.51
16:1未分化 (克 )0.05
18:1未分化 (克 )0.44
20:1 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.05
18:2未分化 (克 )0.04
18:3未分化 (克 )0.01
胆固醇 (毫克 )3.0